Ginástica ativa

É trabalhada de uma forma inclusiva onde todos participam ativamente de dos exercícios propostos, respeitando os limites corporais de cada aluno (a). Com a Ginástica Ativa é visível a melhora das qualidades físicas, referentes à saúde, tais como: ganho da força muscular, postura correta, aumento da flexibilidade e coordenação motora.

Ministrada por educador físico.